요즘 다이어트 재료로 아주 인기를 얻고 있는 모로실 다이어트에 대해 들어보신적 있으신가요? 이탈리아에서 유래된 특별한 오렌지에서 추출된 원료로 다이어트에 아주 효과적이라는 입소문을 타면서 관심이 급격히 올라가고 있습니다. 이번 포스팅에서는 모로오렌지의 추출물인 모로실 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. [목차여기] 1. 모로실이란? 모로오렌지는 이탈리아가 원산지이며 낮밤의 일교차가 10도 이상 차이가 나는 이러한 온도 변화가 심한 곳에서도 잘 자라나는 특별한 오렌지라고 할 수가 있습니다. 좋지 못한 환경으로 인해 이를 견디기 위하여 스스로 강력한 항산화 물질을 생성을 한다고 알려져 있으며 이 핵심 성분은 C3G라고 하여 안토시아닌의 일종이라고 합니다. 현재 국내에서도 체지방 감소에 도움을 줄 ..

천연 항산화제라고 불리는 구기자가 건강에 좋다는 것은 모두들 알고 계실 텐데요. 구기자가 우리 몸에 좋은 작용을 하는 가장 큰 이유는 바로 구기자에 함유되어 있는 베타인이라는 성분 때문이라고 합니다. 아미노산의 일종인 베타인은 혈중에서 심장질환을 일으킬 수 있는 호모시스테인이라는 성분을 억제해서 동맥경화와 같은 심혈관계 질환을 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 이번 포스팅에서는 구기자의 여러 효능, 부작용 및 복용법 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. [목차여기] 1. 구기자란? 구기자는 한약재로도 많이 사용되고 있는 과일로, 다양한 건강 효과를 가지고 있어 최근에는 인기 있는 건강식품 중 하나입니다. 구기자는 소수의 종류가 있으며, 보통 나무 열매와 비슷한 모양을 가지고 있습니다. 구기자는 상처 ..

2023년 6월 15일에 출시된 청년도약계좌에 대해 가입할 수 있는 조건과 신청기간에 대해 궁금해 하는 대한민국 청년분들이 많으실텐데요. 요지는 월 70만원을 5년 동안 납입하면 약 5,000만원을 목돈을 마련할 수 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 청년도약계좌에 대해 자세히 알아보도록 할테니 차분히 끝까지 읽어보시면 많은 도움이 되실겁니다. 청년도약계좌에 대해 정부가 발표한 청년도약계좌 운영방향 중간발표 보도자료 내용에 대해 알고 싶으신 분들은 아래 파일을 다운받거나 금융위원회 홈페이지를 통해 확인해 보실 수 있습니다. [목차여기] 1. 청년도약계좌 가입조건 청년도약계좌의 가입 조건을 한표로 요약하자면 아래와 같습니다. 나이 : 만 19세 ~ 34세(단, 병역 복무기간 최대 6년 고려) 여기서 가장 궁..

청년희망적금은 청년들이 목돈을 모을 수 있도록 2년 만기 적금을 들게 해 기존 이율 5% , 우대이율 적용 및 세제 우대까지 연 10%에 달하는 파격적인 금리를 제공하였기 때문에 그 당시 그 나이에 해당하시는 분들이 많이 가입하셨던 적금입니다. 또한 예적금 기본 이율 + 4%의 추가 이율을 더 주었기 때문에 많은 신청자가 몰렸습니다. 최대 월 50만 원까지 납입이 가능하고 2년 만기 후 납입액의 2 ~4% 정도의 저축 장려금을 더해 돌려주었습니다. 하지만 현재는 청년희망적금을 가입할수 없으며 곧 희망적금의 다른 버전인 청년도약계좌가 23년 6월에 출시하기 때문에 많은 분들이 중복여부나 갈아타기를 어떻게 해야 하나 고민하고 계실텐데요. 그렇기 때문에 이번 포스팅에서는 청년희망적금과 청년도약계좌의 비교를 위..

경제적인 이유로 문화생활을 즐길 수 없는 분들을 위해 정부에서 지원해주는 것이 문화누리카드인데요 의외로 이 좋은 제도에 대해 모르고 계신 분들이 많아 사용을 못하고 있는 안타까운 상황인 것 같습니다. 이번 포스팅에서는 문화누리카드 신청방법 및 사용처에 대해서 자세히 알아볼테니 본문 끝까지 읽어보시고 해당되시는 분들은 바로 신청하시기 바랍니다. 문화누리카드 신청 바로가기 오프라인 사용처 확인하기 온라인 사용처 확인하기 [목차여기] 1. 문화누리카드란? 문화누리카드는 기획재정부 복권위원회의 복권기금을 지원받아 추진하고 있는 공익사업으로 삶의 질 향상과 문화격차 완화를 위해 기초생활수급자, 차상위계층을 대상으로 문화 예술, 국내여행, 체육활동을 지원하는 카드입니다. 2005년 문화바우처 시범 사업으로 시작해서..

근로자의 날이 다가오면서 직원 또는 동료들에게 선물 할 것을 찾으시는 분들이 많은신데요 매번 돌아오는 근로자의 날이지만 매번 선물고르기가 쉽지 않습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 실용적인 근로자의 날 선물을 추천해볼까 합니다. 드리는 분과 받는 분 모두 만족스로울 수 있는 근로자의 날 선물 추천! 근로자의 날 선물을 고르 때 고려해야 될 사항 먼저 직장인들의 선물을 고려할 때, 가장 중요한 것은 일상생활에서 사용할 수 있는 선물 어떤 것이 좋을지 생각해 봐야합니다. 대표적인 노동절 선물 선택할 때 고려해야 할 사항은 두 가지로 나누어 보았습니다. 첫번째, 작업 환경 고려 그들은 어떤 종류의 환경에서 일합니까 당신이 어떤 종류의 일을 하고 얼마나 하는지에 따라 다릅니다 실용적이고 유용한 다양한 것들이 있을..